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YMYOGAダイアリー

ドイツ・ベルリンでYOGA、マッサージ

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10月10日、KWでパフォーマンスします。

CBAphotos.jpg
Cultivating Body Awareness with Yumi Tanabe
Introduced by Matthew Antezzo



KW Institute for Contemporary Art で開催されているPainting Forever!関連イベントでパフォーマンスを行います。

Matthew Antezzoとのコラボレーション。

彼の作品作りに重要なBody Awarenessを、ヨガ的テクニックで体験していただきます。

参加者は床に仰向けになって私の声に耳を傾けながら体と呼吸を意識します。自分の小宇宙を旅し、最後に周囲の環境とつながって安らかな気持ちで終了します。

私流にアレンジしたヨガ・ニードラ(ディープ・リラクセーション)でリードします。英語がわかれば、どなたでも楽しめる内容です。

30分間ほど横になるので、体が冷えないように、体の下に敷くヨガマットや、体にかけるブランケット(または大きめのショール)などをご持参ください。(KWでもブランケットを用意していますが、全員に行き渡らないかもしれません。)

お時間がありましたら、どうぞお出かけください。

この日は、3つのパフォーマンスが計画されています。


PAINTING FOREVER! KEILRAHMEN
Matthew Antezzo, Wolfgang Betke, Florian Meisenberg
Thursday, 10. 10. 13
20 h
English/German / Chora
Series: THE PERFORMATIVE MINUTE
Fee: 3 €


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